推荐11种健康的吃饭方式 时间:2012-05-20 13:44:03
推荐11种健康的吃饭方式,你和宝宝都适用。 杂食 杂食充分体现食物互补的原理, 是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 .. |
女性常吃苹果减肥又防癌 时间:2012-05-20 13:44:03
女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调 .. |
冰箱最好每周清洁一次 时间:2012-05-20 13:44:03
最近,一项关于家用冰箱冷藏室内壁细菌与真菌污染情况的调查显示,冷藏室上层细菌总数合格率仅为1 .. |
断奶 究竟怎样“断” 时间:2012-05-20 13:44:03
编前话: 断奶对于母乳喂养的妈妈宝宝来说, 是一个艰难而痛苦的过程。它是宝宝生活中的一大转折,不仅仅关系到食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有极其重要 .. |
美式健康饮食指南 时间:2012-05-20 13:44:03
一、60分钟锻炼才能控制体重 有规律的参加一些身体锻炼,减少久坐的活动对于促进身体健康、良好的心理状态和健康的体重是行之有效的。 每天坚持至少30分钟的中强度锻炼可降低 .. |